乐鱼(中国)举办21级就业心理讲座

发布者:彭佳姝发布时间:2024-05-16浏览次数:10

为帮助大三学生摆正心态,特别是在面对学业、就业、备考等情况下,能调整好自己的状态,树立目标,以更好的面貌迎接大四生活。乐鱼(中国)于2024年5月15日下午在工科楼举办“沐光同行,用适度焦虑助力成长”心理讲座,讲座有幸邀请到学校心理健康教育教研室的陈涛老师。

讲座中,陈涛老师聚焦大学生的校园生活,特别强调了大三学生在面对就业、备考时,需要摆正心态,适当的情绪会起到积极的作用,同时为同学们介绍了一些缓解压力和焦虑的方法,并提醒同学,当无法纾解自己的心情时,可寻求专业的帮助,正视心理咨询的重要性和必要性。

本次讲座旨在帮助21级学生学会调适自己的情绪,树立正确的就业观、就业观,提升关爱心理健康的意识,学会疏导压力和焦虑造成的心理情绪,学会悦纳自己,过更有效能的大学生活。


    撰稿:张旭

编辑:彭佳姝

审核:王乐